Todos sabemos que tomar malas decisiones, puede arruinar una competición y meses y meses de preparación; por el contrario, llevar...

Ahora que arranca la primavera y las temperaturas comienzan a subir, es un momento excelente para hablar de la aclimatación...

De todos los apodos que he podido recibir, y son bastantes en alguien de pueblo como yo, no hay ninguno...

Hace años, escribía una crónica prácticamente por cada carrera que corría. Pero de un tiempo a esta parte me cuesta...

Que la introducción adecuada de sesiones de entrenamiento de la fuerza en la planificación es beneficioso en casi cualquier deporte...

Memento Mori Rafa, porque todos los días no se vive en esta nube, en este lugar donde los sueños se...

Volvía yo a mi casa el pasado sábado noche, por la espectacular – y sinuosa – carretera de Ronda a...

Inicio con esta entrada una serie de capítulos en los que intentaré explicar, con el mayor rigor posible pero también...

Estamos de enhorabuena y queremos compartirlo con todos vosotros/as, por poder contar con una gran profesional como Tania. Graduada en...